Hyvinkään Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

800435 JOOGA*

Kurssi puuttuu painetusta oppaasta!
Hathajooga on itsehoito- ja itsekasvatusmenetelmä. Kurssilla käydään läpi perusseisoma- ja istuma-asanoita sekä kiertäen tehtäviä asanoita ja aurinkotervehdystä. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat tutustua hathajoogaan. Hathajoogan perustana ovat keskittyneesti tehtävät asanaharjoitukset, tietoinen rentoutuminen ja luonnollinen hengitys. Jooga antaa uusia eväitä tutustua omaan kehoon ja mieleen. Osallistuminen ei edellytä aiempaa joogan tuntemusta, ja kurssi soveltuu sekä naisille että miehille. Ota mukaan lämmin, kiristämätön vaatetus ja riittävän iso makuualusta.

Kurssilla valmius siirtyä etäopetukseen.

Opettaja: Vuorenpää Nina

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Aseman koulun sali, Kauppalankatu 8, sisäänkäynti E-ovi, 05800 Hyvinkää

Päivä ja kello: Ma: 19.00 - 20.30

Syyslukukausi: 6.9.2021 - 29.11.2021 (26 oppituntia)
Kevätlukukausi: 10.1.2022 - 4.4.2022 (24 oppituntia)

Kurssimaksu: 101,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kurssierät:
   Erä 1: 50,50 €
   Erä 2: 50,50 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu