Hiiden Opisto

Languages Sök
Suomeksi In English

83011442 SIVANANDA-JOOGA

Sivananda-jooga on hieman dynaamisempi ja fyysispainotteisempi joogan suuntaus. Harjoitus rakentuu 12 klassisen perusliikkeen ympärille. Tunneilla keskitytään kehon eri osien vahvistamiseen teemoittain. Tunnilla käytetään väillä myös rytmistä musiikkia, joka antaa mahdollisuuden esim. keinuvaan liikkeeseen, jolloin asanat tukevat kehoa eri puolilta. Tunnin lopussa on pitkä loppurentoutus.

Lärare: Pekasti Varpu

Antal platser: Maximalt antal platser 30, Lediga platser.

Undervisningsställe: Sjundeå svenska skola, Koulutie 3, 02580 SIUNTIO

Dag och klocktid: sön.: 19.30 - 21.00

Hösttermin: 8.9.2019 - 1.12.2019 (24 lektioner)
Vårtermin: 12.1.2020 - 19.4.2020 (26 lektioner)

Kursavgift: 66,00 €

Anmälningstiden börjar: 6.8.2019 11:00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne