Hiiden Opisto

Languages Sök
Suomeksi In English

83017420 RAUHALLINEN JOOGA

Kurssi jatkuu tai alkaa etäopetuksena
Tämä kurssi on päättynyt

Joogatunnilla teemme helppoja ja rauhallisia liikeharjoituksia. Niiden avulla lihasjännitykset ja kireydet helpottuvat. Tunti päättyy rentoutumiseen. Mukaan tarvitset lämpimän ja joustavan asun sekä voimistelutossut tai villasukat, voimistelualustan sekä pienen huovan loppurentoutumista varten. Tervetuloa tutustumaan joogaharjoitukseen! 

In the yoga class, we make easy and peaceful exercises which help to ease muscle tension. We finish the class with relaxation. Please bring a warm and elastic outfit, gym shoes or woollen socks, an exercise mat and a small blanket. Welcome!

Lärare: Kupulisoja Sirpa

Antal platser: Maximalt antal platser 11, Kursen är fullsatt. Du kan anmäl dig till reservplats..

Undervisningsställe: Ilona Liikunta, Naaranpajuntie 1, 03100 NUMMELA

Dag och klocktid: ons.: 12.30 - 14.00

Hösttermin: 11.9.2019 - 27.11.2019 (22 lektioner)
Vårtermin: 15.1.2020 - 15.4.2020 (26 lektioner)

Kursavgift: 62,00 €

Anmälningstiden börjar: 6.8.2019 11:00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne