Hiiden Opisto

Asahi on kaikille sopiva, selkeä ja kokonaisvaltainen Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto, jossa liike, rauhallinen hengitys ja keskittyminen saavat aikaan ainutlaatuisen liikekokemuksen ja hyvän olon. Teemme kehon liikeratoja avaavia ja yleisesti kehon ja mielen hyvinvointia edistäviä liikesarjoja. Liikkeet tehdään seisten ja ne ovat helppo omaksua. Tunnin loppuun teemme erilaisia rentoutusharjoituksia. Oma alusta ja lämmintä vaatetta mukaan.

Opettaja: Tolonen Kirsi

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Harjula, Kullervonkatu 7, 08100 LOHJA

Päivä ja kello: Pe: 10.00 - 11.30

Syyslukukausi: 25.9.2020 - 4.12.2020 (18 oppituntia)
Kevätlukukausi: 8.1.2021 - 7.5.2021 (30 oppituntia)

Kurssimaksu: 66,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 4.8.2020 11.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit