Hiiden Opisto

Tervetuloa naisten omaan joogahetkeen. Tunnilla teemme helppoja ja rauhallisia liikeharjoituksia. Niiden avulla lihasjännitykset ja kireydet hellittävät. Tunti päättyy rentoutumiseen. Mukaan tarvitset lämpimän ja joustavan asun sekä voimistelutossut tai villasukat, jumppanauhan, voimistelualustan sekä pienen huovan loppurentoutumista varten. Tervetuloa tutustumaan joogaharjoitukseen! In the yoga class, we make easy and peaceful exercises which help to ease muscle tension. We finish the class with relaxation. Please bring a warm and elastic outfit, gym shoes or woollen socks, gym band, an exercise mat and a small blanket. Welcome!

Opettaja: Kupulisoja Sirpa

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 7, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Tanssikoulu ToeStar, Suurlohjankatu 2, 08100 LOHJA

Päivä ja kello: Pe: 15.00 - 16.00

Syyslukukausi: 11.9.2020 - 4.12.2020 (16 oppituntia)
Kevätlukukausi: 15.1.2021 - 16.4.2021 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 51,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 4.8.2020 11:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit