Hiiden Opisto

Mahdollisuus monimuoto-opiskeluun. Jooga- ja hengitysharjoituksia, rentoutumista ja hiljentymistä jokaiselle omasta hyvinvoinnista kiinnostuneelle. Harjoituksia tehdään yksilöllisesti varioiden ja omaa kehoa kuunnellen. Osa harjoituksista on vaativia, samaan aikaan osa voi tehdä esimerkiksi aurinkotervehdysmuunnelmaa. Mukaan joustavat vaatteet, peite ja istuinalusta.

Opettaja: Saari Virpi

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 9, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kylätalo Kehrä, Keskustie 23, 09120 KARJALOHJA

Päivä ja kello: Ti: 17.30 - 19.00

Syyslukukausi: 1.9.2020 - 8.12.2020 (22 oppituntia)
Kevätlukukausi: 12.1.2021 - 13.4.2021 (26 oppituntia)

Kurssimaksu: 66,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 4.8.2020 11.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit