Tunneilla vaihdellaan erilaisia tanssiteemoja, jolloin vauva voi olla rintarepussa tai kantoliinassa. Lopputunti tehdään keskivartaloa vahvistavia Pilates-liikkeitä ja joogapohjaisia venytyssarjoja sekä jalkateriä vahvistavaa Footbicciä. Vauva (1-10kk) voi olla mukana liikkeissä rintarepussa, kantoliinassa tai nukkua turvakaukalossa/alustalla. Ota vesipullo ja oma alusta vauvalle mukaan. Ollaan paljain jaloin. Kurssi voidaan toteuttaa myös online-opetuksena.
Opettaja: Kauppinen Ilona
Paikkatilanne:
Osallistujamaksimi 8, kurssilla on tilaa.