Hiiden Opisto

Kielet Haku

61011352 EVÄITÄ TYÖSSÄ JAKSAMISEEN C

Tämä kurssi on Sinulle, joka kaipaat eväitä työhyvinvointiin ja työssä jaksamiseen sekä työkaluja stressinhallintaan. Viitekehyksenämme on monipuoliset työnohjausmenetelmät, mindfulness eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo sekä kokemuksellinen tunnetaitovalmennus EASEL® (Experiental Social Emotional Learning). Kurssi antaa Sinulle eväitä oman hyvinvointisi tukemiseen, niin työssä kuin vapaa-ajallakin. Ota tunneille mukaan oma jumppa-alusta, viltti ja rennot vaatteet. Ota myös omaan ruokavalioosi sopivat eväät lounasta varten, huomioi ettei ruokia voi lämmittää.

Ilmoittautuminen alkaa: 14.11.2018 9:00:00

Ilmoittaudu viimeistään: 14.2.2019 0:00:00

Opettaja: Porokka Elina

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 14, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Aleksis Kiven koulu, Puistopolku 2, SIUNTIO, 02580 Siuntio

Päivä ja kello: La: 10.00-15.00 Su: 10.00-15.00

Kevätlukukausi: 2.3.2019 - 3.3.2019 (12 oppituntia)

Kurssimaksu: 25,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit