null

Hiiden Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

83011513 Yin-jooga verkossa

Yin-jooga on lempeä ja passiivinen joogamuoto, jossa keskitymme avaamaan kehon ja mielen kireyksiä pitkäkestoisilla, pääosin istuen ja maaten tehtävillä asanoilla. Etenemme harjoituksen aikana rauhallisesti asennosta toiseen, jolloin voit kiireettä säädellä jokaisen asanan omalle keholle sopivaksi. Tunnin loppuun teemme rentoutuksen. Mukaan oma alusta ja viltti sekä päälle mukavat ja lämpimät vaatteet.

Opettaja: Tolonen Kirsi

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 30, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Verkkokoulutus

Päivä ja kello: Su: 18.30 - 20.00

Syyslukukausi: 5.9.2021 - 28.11.2021 (22 oppituntia)
Kevätlukukausi: 16.1.2022 - 24.4.2022 (26 oppituntia)

Kurssimaksu: 69,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 3.8.2021 11.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu