Hiiden Opisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

83011442 SIVANANDA-JOOGA

Sivananda-jooga on hieman dynaamisempi ja fyysispainotteisempi joogan suuntaus. Harjoitus rakentuu 12 klassisen perusliikkeen ympärille. Tunneilla keskitytään kehon eri osien vahvistamiseen teemoittain. Tunnilla käytetään väillä myös rytmistä musiikkia, joka antaa mahdollisuuden esim. keinuvaan liikkeeseen, jolloin asanat tukevat kehoa eri puolilta. Tunnin lopussa on pitkä loppurentoutus.

Teacher: Pekasti Varpu

Number of places: Maximum number of course participants 30, There are available places on the course.

Name of course location: Sjundeå svenska skola, Koulutie 3, 02580 SIUNTIO

Date and time: Su: 19.30 - 21.00

Autumn term: 8.9.2019 - 1.12.2019 (24 Lessons)
Spring term: 12.1.2020 - 19.4.2020 (26 Lessons)

Price: 66,00 €

Registration begins: 6.8.2019 11:00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject