Hiiden Opisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

83017420 RAUHALLINEN JOOGA

Kurssi jatkuu tai alkaa etäopetuksena
Tämä kurssi on päättynyt

Joogatunnilla teemme helppoja ja rauhallisia liikeharjoituksia. Niiden avulla lihasjännitykset ja kireydet helpottuvat. Tunti päättyy rentoutumiseen. Mukaan tarvitset lämpimän ja joustavan asun sekä voimistelutossut tai villasukat, voimistelualustan sekä pienen huovan loppurentoutumista varten. Tervetuloa tutustumaan joogaharjoitukseen! 

In the yoga class, we make easy and peaceful exercises which help to ease muscle tension. We finish the class with relaxation. Please bring a warm and elastic outfit, gym shoes or woollen socks, an exercise mat and a small blanket. Welcome!

Teacher: Kupulisoja Sirpa

Number of places: Maximum number of course participants 11, The course is fully booked, you can register on the waiting list.

Name of course location: Ilona Liikunta, Naaranpajuntie 1, 03100 NUMMELA

Date and time: We: 12.30 - 14.00

Autumn term: 11.9.2019 - 27.11.2019 (22 Lessons)
Spring term: 15.1.2020 - 15.4.2020 (26 Lessons)

Price: 62,00 €

Registration begins: 6.8.2019 11:00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject