null

Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8401045K Unettomuuden kiinalaiset konstit

Helpotusta nukkumisongelmiin

Kurssi tuo helpotusta aikuisten unettomuuteen, levottomiin jalkoihin ja muihin nukkumisongelmiin kiinalaisen terveydenhoidon menetelmin. Keinoina mm. liikkeet, itsehieronta, rentoutumis- ja mielikuvaharjoitukset sekä keskustelu omista kokemuksista. Ei edellytä etukäteistaitoja. Kurssi sopii kaikille. 



Lisätietoa kurssista Unettomuuden kiinalaiset konstit

Päälle mukavat joustavat vaatteet ja liukumattomat sisäjumppatossut. Salilla on makuualustat. Ota mukaan oma puhdas pyyhe alustan suojaksi.

Maksaminen eduilla

Tämän kurssin voit maksaa liikuntaedulla. Lue lisää eduilla maksamisesta.

Sinulle voisi sopia myös

Ääni, keho ja läsnäolo



Opettaja: Fil.tri, akupunkturisti Helena Hallenberg

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 11, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Monitoimitila 508, Runeberginkatu 22–24, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: Ke: 17.00 - 20.15

Kevätlukukausi: 19.1.2022 - 19.1.2022 (4 oppituntia)

Kurssimaksu: 39,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 29.11.2021 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu