Hankasalmen kansalaisopisto

Lihaskuntoharjoittelu on erityisen tärkeää iän karttuessa. Tällä kurssilla vahvistat kehoasi, parannat tasapainoasi ja virkistät mieltäsi. Ryhmä sopii kaikenkuntoisille, liikevariaatioita kevyestä vaativampaan. Ohjatussa ryhmässä on helppo aloittaa/jatkaa kuntosaliharjoittelua.

Opettaja: Sirkka Nina Paula Birgitta

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Monitoimitalo, kuntosali, Kirkkotie 3, 41520 HANKASALMI

Päivä ja kello: Pe: 10.00 - 11.30

Syyslukukausi: 11.9.2020 - 27.11.2020 (24 oppituntia)
Kevätlukukausi: 15.1.2021 - 23.4.2021 (4 oppituntia)

Kurssimaksu: 66,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 19.8.2020 13.00

Ilmoittaudu viimeistään: 31.8.2020 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit