null

Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Languages Sök
Suomeksi In English

830130S Kahvakuulatreeni 55'

Ilmoittaudu mukaan loppusyksyksi 2021
Kursen är inställd

Kahvakuulatreeni on monipuolista lihaskuntoharjoittelua, jossa myös hapenottokyky paranee. Tunneilla harjoitellaan kuulailun perusliikkeitä ja kauden edetessä opitaan myös eri variaatioita sekä liikeyhdistelmiä. Mukaan harjoitukseen tarvitset maton ja kuulan. Harjoittelun myötä kehosi vahvistuu, liikkuvuutesi paranee ja osaat kuulailun perusliikkeet.

Tämä kurssi on lähiopetuskurssi, joka siirtyy etäopetukseen, jos sitä ei voida toteuttaa lähiopetuksessa.  



Oma kahvakuula mukaan.



Lärare: Mikko Lempiäinen

Antal platser: Maximalt antal platser 25, Lediga platser.

Undervisningsställe: Helsingin normaalilyseo, Norssi Iso sali, Ratakatu 6, 00120 Helsinki

Dag och klocktid: ons.: 18.00 - 18.55

Hösttermin: 8.9.2021 - 1.12.2021 (15 lektioner)

Kursavgift: 75,00 €

Puolikas kurssi: 37,50 €

Anmälningstiden börjar: 3.5.2021 10.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne