null

Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Languages Sök
Suomeksi In English

830425K Alkuviikon asahi

Tällä hetkellä verkossa
Kursen är inställd

Asahi-terveysliikunta on rauhallista ja helppoa, mutta sen terveysvaikutukset ovat varmat. Liikkeet tehdään seisten, rauhallisen hengityksen tahdissa. Kurssi sopii aloittelijoille ja pidempään asahia harrastaneille. Kun liike ja hengitys yhdistetään pehmeästi, saadaan aikaan mielen ja kehon täyttävä harmonian tunne. Asahin terveysvaikutukset kohdistuvat lihaksistoon, niveliin ja niska-hartiaseutuun.





Huom! Laivurin tilassa ei ole suihkua.

Lärare: Jore Marjaranta

Antal platser: Maximalt antal platser 20, Lediga platser.

Undervisningsställe: Laivurin studio, Laivurinkatu 35, 00150 Helsinki

Dag och klocktid: mån.: 16.30 - 17.30

Vårtermin: 11.1.2021 - 12.4.2021 (16 lektioner)

Kursavgift: 70,00 €

Kurssimaksu, loppukevät 1.3.- 12.4.2021: 35,00 €

Anmälningstiden börjar: 9.11.2020 10.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne