Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830175K Korsetti

Tällä hetkellä verkossa

Rauhallinen, kaikille sopiva tunti, joka kehittää tasapainoa, keskivartalon voimaa sekä liikkuvuutta. Lämmittelynä dynaamista venyttelyä, jonka jälkeen tasapaino-osuus sekä keskivartalon voimaliikkeitä kehon painolla ja lopussa kehonhuolto-osuus, joka sisältää venytyksiä eri tekniikoin. 



Oma alusta mukaan.

Opettaja: Tanja Palmunen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Snellmanin ala-asteen koulu, juhlasali, Punavuorenkatu 8-10, 00120 Helsinki

Päivä ja kello: To: 18.30 - 19.30

Kevätlukukausi: 14.1.2021 - 15.4.2021 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 70,00 €

Kurssimaksu, loppukevät 4.3. - 15.4.2021: 35,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 9.11.2020 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit