Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830125K Korsetti ja kehonhuolto

Tällä hetkellä verkossa

Rauhallinen, kaikille sopiva tunti, joka kehittää tasapainoa, keskivartalon voimaa ja liikkuvuutta. Lämmittely dynaamista venyttelyä, jota seuraa tasapaino-osuus ja keskivartalon voimaliikkeitä kehonpainolla. Lopussa rauhallinen venyttelyosuus. 



Oma alusta mukaan.

Opettaja: Tanja Palmunen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Helsingin normaalilyseo, Norssi pikkusali, Ratakatu 6, 00120 Helsinki

Päivä ja kello: Ma: 19.15 - 20.30

Kevätlukukausi: 11.1.2021 - 12.4.2021 (20 oppituntia)

Kurssimaksu: 81,00 €

Kurssimaksu, loppukevät 1.3.- 12.4.2021: 40,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 9.11.2020 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit