Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830425K Alkuviikon asahi

Tällä hetkellä verkossa

Asahi-terveysliikunta on rauhallista ja helppoa, mutta sen terveysvaikutukset ovat varmat. Liikkeet tehdään seisten, rauhallisen hengityksen tahdissa. Kurssi sopii aloittelijoille ja pidempään asahia harrastaneille. Kun liike ja hengitys yhdistetään pehmeästi, saadaan aikaan mielen ja kehon täyttävä harmonian tunne. Asahin terveysvaikutukset kohdistuvat lihaksistoon, niveliin ja niska-hartiaseutuun.





Huom! Laivurin tilassa ei ole suihkua.

Opettaja: Jore Marjaranta

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Laivurin studio, Laivurinkatu 35, 00150 Helsinki

Päivä ja kello: Ma: 16.30 - 17.30

Kevätlukukausi: 11.1.2021 - 12.4.2021 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 70,00 €

Kurssimaksu, loppukevät 1.3.- 12.4.2021: 35,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 9.11.2020 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit