Etelä-Karjalan kansalaisopisto

Vireyden ja voimavarojen syventäminen erilaisten jooga-, hengitys- ja mielikuvaharjoitusten avulla. Kehon ja mielen rentoutumisen sekä kokonaisvaltaisen palautumisen edistäminen jännitystiloja vähentämällä ja syvää lepoa sekä keskittymiskykyä lisäämällä. Kevyesti ja rauhallisesti kohti hiljentymistä ja jaksamisen tunteen vahvistamista. Oma alusta.

Opettaja: DI, jooganopettaja SJL® Päivi Kojo

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: 211 Sali, Pohjolankatu 27, Pohjolankatu 27, 53100 Lappeenranta

Päivä ja kello: Ti: 19.10 - 20.10

Kevätlukukausi: 3.5.2022 - 7.6.2022 (8 oppituntia)

Kurssimaksu: 19,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.6.2021 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

Ilmoittaudu varalle