Etelä-Karjalan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

730159b YINJOOGA, Joutseno, kevät (OS)

Rauhallisella ja rentouttavalla tunnilla teemme liikkeet pääosin lattiatasossa ja ylläpidämme syvävenyttäviä asanoita useamman minuutin ajan. Harjoitus rauhoittaa hermostoa ja auttaa vapauttamaan jännitystiloja erityisesti lonkkien, lantion ja alaselän alueella. Tunti sopii kaikille ja toimii hyvänä vastapainona dynaamiselle joogaharjoitukselle. Oma joogamatto mukaan.

Mikäli olet oikeutettu opintoseteliavustukseen, täytä opintoseteliavustuslomake netissä. Avaa lomake tästä.

Opettaja: Joogaopettaja Mari Eronen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 14, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Joutsenon päiväkoti, sali, Penttiläntie 4, Penttiläntie 4, 54100 Joutseno

Päivä ja kello: La: 12.00 - 13.00

Kevätlukukausi: 16.1.2021 - 17.4.2021 (15.96 oppituntia)

Kurssimaksu: 38,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 8.6.2020 9:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit