Etelä-Karjalan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

730206b VENYTTÄEN JA VAHVISTAEN, Lavola, kevät

Kurssi on monipuolista itsehoitoa. Tunnilla harjoitettavat liikkeet ovat rauhallisia pilatestyyppisiä lattia- ja tasapainoliikkeitä. Harjoittelulla parannamme tasapainoa, kehonhallintaa, aineenvaihduntaa, ryhtiä ja liikkuvuutta. Pitää kehon ja mielen virkeänä. Sovimme välineistä yhdessä. Oma täyspitkä pehmeä alusta mukaan. Taso: kevyt, osin haastavakin.

Opettaja: FysioFit-ohjaaja, kh Mervi Suninen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lavolan koulu, liikuntasali, Lavolantie 16, Lavolantie 16, 53850 LAPPEENRANTA

Päivä ja kello: Ma: 17.55 - 18.40

Kevätlukukausi: 11.1.2021 - 12.4.2021 (12 oppituntia)

Kurssimaksu: 24,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 8.6.2020 9:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit