Pöytyän kunta/Auranlaakson kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830206 Mindcare, mielenhoitokurssi - VERKKOKURSSI

Kaipaatko hyvää fiilistä arkeen ja ymmärrystä siitä, miksi välillä on tosi hyvä olla ja välillä taas menee viikkotolkulla aikaa kuin sumussa? Miten näihin olotiloihin voi vaikuttaa tehokkaasti ja mielenkiinnolla? Tätä ei opetettu koulussa, mutta tällä kurssilla opit, mitä tunteet kertovat ja miten voit vaikuttaa niihin, ajatuksiisi ja toimintaasi - ja ihan omassa rauhassasi ja omalla aikataulullasi! Pääset oppimaan, miten tietty toiminta/ havainto aiheuttaa tietyn ajatuksen, joka poikii tietyn tunteen, joka taas saa Sinut toimimaan tietyllä tavalla. Ja mistä toimintamallit alun perin tulivat? Ja voiko tämä tuntua joltakin kehossa, vaikkapa kireydeltä? Kurssin mielikuvaharjoitukset, keho-mieli-harjoitukset sekä muut työkalut Sinulle ohjaa ja esittelee fysioterapeutti ja psyykkinen valmentaja Maria Kaunismäki. Jos kaipaat elämääsi energiaa, arkeen iloa, ikävien tunteiden keskelle ymmärrystä tai ihan vaan hyvää ja tyyntä oloa tänä hämmennystä aiheuttavana aikakautena keskuudessamme - olet juuri oikeassa paikassa! Kurssi sisältää yhteensä 8h materiaalia videoina ja äänitteinä. Materiaalit ovat käytössäsi aina kaksi viikkoa julkaisusta. Kurssiin kuuluu myös henkilökohtaista ohjausta. Jos tämä teksti tuntuu samaistuttavalta, kuulut mukaan kurssille. Tervetuloa <3

Opettaja: Kaunismäki Maria

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, Ilmoittautuneita 10, Vapaita paikkoja 2

Opetuspaikka: Verkkokurssi

Päivä ja kello: Ke: 18.00 - 19.00

Syyslukukausi: 27.10.2021 - 15.12.2021 (14.31 oppituntia)

Kurssimaksu: 25,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 18.8.2021 18.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu