Ahjolan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska

8301366L Joogan kahdeksanosainen polku

Tämä kurssi on päättynyt
Joogan harrastajille tarkoitettu syventävä kurssi. Sukellamme luentotyyppisellä kurssilla joogan kahdeksanosaisen polun mielenkiintoiseen maailmaan keskustellen ja pohtien sen merkitystä nykyjoogaajille. Mestari Patanjali esitteli klassisessa joogatekstissään, jooga-sutrassa, iki-aikaisen ohjeiston, jossa annetaan ohjeita niin elämiseen yhdessä muiden kanssa kuin omaan itseenkin suhtautumisessa. Tutustuminen muihinkin joogan haaroihin (anga) auttaa syventämään tietoutta joogasta ja ymmärtämään, ettei jooga ole vain taipumista kummallisiin asentoihin. Teemme myös meditaatioharjoituksen sekä tutustumme hengitysharjoituksiin (pranayama). Ota mukaasi joogamatto ja istumiseen sopiva tyyny ja asetu mukavaan asentoon matkalle joogan kiehtovaan maailmaan rennossa ilmapiirissä!

Ilmoittautuminen alkaa: 27.12.2018 10:00:00

Opettaja: Riina Ingalsuo

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 35, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Ahjola, Liekki, Ahjolankatu 3, 33250 Tampere

Päivä ja kello: La: 14.30-16.45

Kevätlukukausi: 16.2.2019 - 16.2.2019 (3 oppituntia)

Kurssimaksu: 10,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit