null

Åbo svenska arbetarinstitut

Languages Sök
Suomeksi In English

830623 Förmiddagsyoga för kvinnor och män, distanskurs på tisdagar

Förmiddagsyogan är en lugn stund för dig själv, en chans att varva ner och få ny energi. Vi gör yogaövningar som stärker kroppen och gör den smidigare, löser upp spänningar och tränar balansen. De fysiska yogaövningarna kompletteras med andningsövningar, djupavspänning och/eller meditation. Vi använder beprövade metoder ur den klassiska yogatraditionen som vid regelbundet bruk kan ge ökat välbefinnande, kreativitet och koncentration. Inga förkunskaper krävs. Du behöver ett mjukt underlag för yogan samt filt och kudde för avspänningen. Läraren skickar videolänken till de anmälda. Ej 15.3

Luisa Blumenthal är yoga- och meditationslärare. Hon har lett reträtter och undervisat även i Sverige och Danmark.



Lärare: Luisa Blumenthal

Antal platser: Maximalt antal platser 18, Lediga platser.

Undervisningsställe: Distansundervisning

Dag och klocktid: tis.: 10.00 - 11.30

Vårtermin: 25.1.2022 - 5.4.2022 (20 lektioner)

Kursavgift: 28,00 €

Anmälningstiden börjar: 8.12.2021 18.00

Anmälningstiden slutar: 23.1.2022 23.59

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne

1
Anmäl dig