null

Åbo svenska arbetarinstitut

Languages Sök
Suomeksi In English

830531 I AM-yoga, för kvinnor och män, distanskurs

OBS! Kursen är senarelagd och ges på distans. 

I AM-yogan är en form av kundalinayoga. Ett bra komplement till annan fysisk träning och som motvikt till en stressig vardag. Lugna och mjuka övningar med djupavslappning och neurogena skakningar - d.v.s. djup muskulär avslappning. Fokus under det fysiska passet ligger på närvaro i nuet, att skapa balans i kroppen och stilla sinnet. Lämpar sig för alla - både nybörjare och vana yogin. Ta med dig varma och mjuka kläder, liggunderlag, filt, en liten kudde att sitta på och en vattenflaska. Ej 25.2, 1.4 och 13.5.

Michaela Nordling är certifierad I AM-yogainstruktör och wabinginstruktör från GöranBoll Yogainstitutet i Stockholm (2020).



Lärare: Michaela Nordling

Antal platser: Maximalt antal platser 15, Lediga platser.

Undervisningsställe: Distansundervisning

Dag och klocktid: tors.: 19.15 - 21.00

Vårtermin: 4.2.2021 - 27.5.2021 (23.33 lektioner)

Kursavgift: 31,00 €

Anmälningstiden börjar: 10.12.2020 18.00

Anmälningstiden slutar: 3.3.2021 12.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne