Åbo svenska arbetarinstitut

Languages Sök
Suomeksi In English

830466 NIA™ 52 MOVES - RÖRELSERNA I NIA™, fredagskvällen 7.2

Alla Nia™-koreografier innehåller ett urval av de 52 grundrörelser den ledvänliga rörelseformen bygger på. Under kurskvällen går vi i maklig takt igenom alla 52 till musik. Det finns något för fötter, höfter, ryggrad, bröstkorg, huvud, armar, händer och fingrar! Kursen passar utmärkt som introduktion till Nia, och gynnar också dig som är bekant med Nia sedan tidigare. Ifall du är intresserad av intervallträning erbjuder kurskvällen dig i förbigående också ett pass i det. 

Ingen tidigare erfarenhet av Nia behövs. 


FM Minna Aalto, licensierad Nia™- och Nia 5 stages-instruktör och innehar svart bälte, undervisar med över 10 års erfarenhet. Läs mer på

Lärare: Minna Aalto

Antal platser: Maximalt antal platser 25, Lediga platser.

Undervisningsställe:
5 vån. Rum 507. Spegelsalen, Kaskisgatan 5, 20700 ÅBO

Dag och klocktid: fre.: 17.45 - 19.45

Vårtermin: 7.2.2020 - 7.2.2020 (2.67 lektioner)

Kursavgift: 13,00 €

Anmälningstiden börjar: 11.12.2019 18:00

Anmälningstiden slutar: 30.1.2020 23:59

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne