Åbo svenska arbetarinstitut

Kielet Haku
På svenska In English

830475 MEDIYOGA FÖR RYGGEN, för kvinnor och män

Vi går igenom ryggens anatomi, akuta och kroniska ryggbesvär, hållning och aktiviteter i vardagen. Övningarna och meditationen kan göras på eget medtaget underlag men också sittande på stol. Avslappning rekommenderas liggande på yogamatta. Ta med underlag och en pläd. Kursen hålls på Villa Vinden, Observatoriegatan 2. 

Mediyoga är en terapeutisk yogaform där medvetenhet, självinsikt och närvaro är i fokus. Alla kan utföra mediyoga utgående från sina egna behov och begränsningar. Ann-Mari Backman är certifierad mediyogalärare och terapeut från Mediyogainstitutet i Stockholm. Ej 18.2.

Opettaja: Ann-Mari Backman

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: VILLA VINDEN, mindre salen, Observatoriegatan 2, 20700 Åbo

Päivä ja kello: Ti: 17.00 - 18.30

Kevätlukukausi: 21.1.2020 - 21.4.2020 (26 oppituntia)

Kurssimaksu: 37,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 11.12.2019 18:00

Ilmoittaudu viimeistään: 20.1.2020 23:59

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit